Hoe ik een overprikkeld zenuwstelsel genees
Ik heb veel vragen gekregen over wat ik doe om mijn lichaam te helpen herstellen. Dat doe ik graag, bij deze.De neuroloog stelde dat ik een burnout heb, maar dat is niet zo. Ik kan voelen dat mijn zenuwstelsel ontregeld is, waardoor allerlei klachten zijn ontstaan. Mijn lichaam denkt dat er gevaar is. Te lang te veel gedragen. Te lang te veel hevige gebeurtenissen en emoties. En dan ook nog eens de overgang. Mijn lijf roept om verstilling, rust en vrede. Dus wat doe ik om haar dit te geven?Ik zie momenteel vrijwel niemand. Af en toe komt er een lieve vriendin langs om 20 minuutjes een kopje thee te drinken, superlief en fijn. Maar zeker niet dagelijks! Mijn lieve Martien, de schat, is zelfs veel weg, hij verblijft bij familie en in ons andere huis, zodat ik in een prikkelarme omgeving kan zijn. I love him so much! We werken allebei niet meer en zijn dus normaal gesproken veel samen, wat ik heerlijk vind. Als we nu wel even samen zijn, hebben we vaste momenten waarop we met elkaar communiceren: tijdens de maaltijden. Daaromheen zijn we stil. Gesprekken met wie dan ook zijn belastend dus dat doe ik nu niet of heel kort.